Какой вес должен быть у мужчины при росте 187 см?
недобор веса нормальный вес лишний вес
<65 65-87 87>
Рассчитано по формуле: ИМТ = Масса(кг) / Рост(м)²
Валера #1031

13 лет 187см вес 87 нориально?

Ответить
Алексей #1016

Мне 22, рост 187, вес 82. Живот небольшой есть, работаю на этим.

Ответить
Асыл #993

18 лет 187 см вес 70кг

Ответить
Евгений #988

У всех проблема лишний вес) у меня вот рост 187 вес 63 кощей мать твою нихера набрать не могу

Ответить
алексондр #806

как поправвится нет аппетита совсем

Ответить
Константин #972

займись активным спортом, аппетит появится

Ответить
Сергей #728

Возраст 63 года, рост 187 см, вес 87 кг. Каждый день занимаюсь - брусья, турник,гантели. Но в меру. Думаю, что еще 3-5 кг мышц (но не жира) мне не помешают

Ответить
Анатолий #661

У меня рост 186, вес 87, я активно занимаюсь спортом, но даже при таком соотношении считаю себя немного дрищеватым. Хочу поднабрать до 95 и согнать пузо, которое у меня немного еще выперает )).

Ответить
Никита #660

Мне 19. Вешу 53 при росте 187. Не знаю уже что поможет набрать массу,а такое телосложение мне не нравится.

Ответить
Даниил #1011

Просто перебор себя и кушай хотя-бы 5 раз в день и по большим порция, больше 5 раз не ешь...
А фастфуд, это только организм угробишь...
Некакого кардио.. Только силовые тренировки и много ж

Ответить
Руслан #672

Фастфуд даёт отличный прирост массы, главное правильно и много тренить , много кардио делай чтоб жир топить и будет тебе праздник

Ответить
Илья #704

Много бесполезных калорий, + пузо появится даже при тренировках, проще есть чаще, но нормально питаться.

Ответить
Эдвин #643

мне 23 года рост 187 вес 90 кг, чувствую немного тяжеловато себя при таком весе

Ответить
Иван #620

При росте 187,вешу 58.Теперь не знаю как набрать.19 лет

Ответить
Владимир #711

у меня было точно такие паказатели витамины компливит каждый день и немного отжиманий тренировки и заметиш как паявится апетит

Ответить
Азиз #482

Не заморачивайтесь. Формулы ерунда. Все зависит от комфорта

Ответить
Сергей #412

Что мне делать мне 16 мой рост 187 я вешу 105 я не нравлюсь сам себе и уже не могу так я хочу весить 80 что мне делать.

Ответить
Артём #536

Не парься мне 17 у меня рост 188см при вессе 87 ,но когда мне было 14 рост уменя был 170см при вессе 98кг, я просто начал заниматься собой гири гантели хоть раз в день выйди подтянись,и меньше еды 3р.

Ответить
Человек года #459

Реально секс . выбрасывает калории .
И ходи минимум 3 км день .ешь 3 раза в день не больше

Ответить
Александр #382

Мой возраст 19, вес 55, рост 186. Как набрать 30 кило?

Ответить
макс #365

35 лет, рост 187, вес 105, пол года назад вес был 127, вес продолжаю сбрасывать, на какой цифре остановиться еще не знаю, будет видно, до 95 кг точно.

Ответить
Антон #343

Мне 25л рост 187 вешу 95-97кг спортсмен занимаюсь кикбоксингом есть небольшой животик как не пытался скинуть не получается,был в армии 70кг был как телега меня все устраивает

Ответить
Алексей #317

Мне 29 и я вешу 81 кг при росте 178 см. Вижу, что если ничего не делать, то вскоре, буду чувствовать неудобства. Планирую начать с бега по утрам, да и питание подкорректировать надо.

Ответить
Леша #305

Мне 30 лет. При моем 187 см, вес составляет 95. Я не доволен этим соотношением, так как есть лишний жир, особенно заметный в районе живота. Я хоту сбросить это лишние 10 кг. Помогите советом.

Ответить
Илья #291

Мне 24 года, вес 73 кг. при росте 187 см. Телосложение устраивает. Для поддержания формы совсем немного усилий - минимум три раза в неделю блюда из риса и пару раз в неделю полчаса физ. занятий.

Ответить
Виктор #257

В своим 23 года при росте 187см вешу 79кг. Выгляжу отлично, но из-за пузика 5кг с радостью бы скинул.

Ответить
Сергей #219

Мне 45 лет, рост 187 см, вес 88 кг. Самый оптимальный вариант. Менять ничего не нужно. Прекрасная физическая форма. Жизнь прекрасна.

Ответить
Евгений #163

Мне 38 лет, рост - 187 см, вес - 98 кг. Немного выше нормы. Но, в целом нормально. Ничего менять не надо.

Ответить
Тарас #98

Мне 22, вешу 78 килограмм при росте 187 см. По формуле - нормальный вес но, я считаю, 3-5 кг. не помешают.

Ответить
Алексей #42

Мой возраст 26 лет, при этом рост 187 см и вес 83 кг. По-моему, практически оптимальное сочетание рост/вес, менять ничего не хочется.

Ответить

Слишком длинное сообщение

Знаменитости ростом 187 см.
Сергей Светлаков
Сергей Светлаков
шоумен
Валентин Гафт
Валентин Гафт
актер
Сергей Гармаш
Сергей Гармаш
актер
Никита Михалков
Никита Михалков
кинорежиссер
Венсан Кассель
Венсан Кассель
актер